Valeriaan extract

Heeft een rustgevende invloed. Valeriaan is behulpzaam in tijden van spanning.

Zeer zuiver extract

Dit flesje bevat een zeer zuiver valeriaan extract. Valeriaan heeft een rustgevende invloed. Het is behulpzaam in tijden van spanning. Dit bijzondere extract is gemaakt van de verse plant.

Tegen spanningen

Ben je gespannen of nerveus? Of lig je ‘s avonds in bed vaak te piekeren waardoor je niet kunt slapen? Valeriaan is een kruid met een kalmerende werking dat kan helpen bij spanning, nervositeit, angst en slapeloosheid. Valeriaan is een product dat je veilig kunt gebruiken. Valeriaan kan helpen bij lichte vormen van spanning, stress, nervositeit en angst en bij slapeloosheid.

Wat is valeriaan?

Valeriaan is een kruidachtige plant. De wortel van de valeriaanplant heeft een kalmerende en rustgevende werking heeft. Hoe valeriaan precies werkt is niet bekend. Valeriaan werkt ook niet bij iedereen. 

Valeriaan bij slapeloosheid

Lig je ‘s nachts vaak naar het plafond te staren? Slecht slapen kan veel oorzaken hebben. Valeriaan kan helpen als je slecht slaapt door spanning of stress. Raadpleeg altijd eerst je huisarts voordat je besluit slaapmiddelen te gebruiken. Samen kunnen jullie in kaart brengen wat precies de oorzaak van jouw slaapprobleem is en hiervoor een oplossing zoeken.

Is valeriaan verslavend?

Valeriaan werkt niet bij iedereen. Daarom kan niet worden gezegd of valeriaan verslavend is en zo ja, bij welke dosering of periode van gebruik.

Welke dosering moet ik aanhouden?

Valeriaan extract kan je het beste onder je tong druppelen. Neem nooit meer dan 4 druppeks per etmaal.

Kun je een overdosis valeriaan nemen?

Een overdosis valeriaan is moeilijk vast te stellen. Valeriaan werkt immers niet bij iedereen. Wanneer je te veel valriaan neemt dan bestaat de kans op misselijkheid of duizeligheid.

Wat zijn de mogelijke bijwerkingen van valeriaan?

Het gebruik van valeriaan kan bijwerkingen met zich meebrengen. De meest voorkomende bijwerkingen van valeriaan zijn maagdarmklachten, zoals misselijkheid, buikpijn en diarree en slaperigheid. Ervaar je één of meer van deze klachten bij het gebruik van valeriaan? Raadpleeg dan je huisarts.

Mag je autorijden als je valeriaan gebruikt?

Valeriaan kan je slaperig en minder alert maken. Daarom is het niet verstandig om in de auto te stappen als je valeriaan hebt gebruikt. 

Mag je alcohol drinken als je valeriaan gebruikt?

Alcohol kan de werking van valeriaan beïnvloeden. Wil je liever geen risico nemen? Drink dan geen alcohol als je valeriaan gebruikt. Hetzelfde geldt voor gelijktijdig gebruik van andere kalmerende middelen en cafeïnehoudende dranken. Ook dit kan de werking van valeriaan beïnvloeden.

Mag je valeriaan gebruiken als je antidepressiva slikt?

Slik je antidepressiva? Valeriaan kan de werking van medicijnen die het centraal zenuwstelsel onderdrukken versterken. Daarom mag je valeriaan niet in combinatie met antidepressiva gebruiken. Dat geldt ook voor slaapmiddelen. Twijfel je of je valeriaan mag gebruiken in combinatie met medicijnen die je al slikt? Raadpleeg dan altijd je huisarts.

Mag je valeriaan gebruiken als je zwanger bent?

Ben je zwanger of wil je graag zwanger worden? Of geef je borstvoeding? Dan wordt het gebruik van valeriaan afgeraden. Over het gebruik van valeriaan tijdens de zwangerschap is namelijk nog niet veel bekend. Mogelijk kan je huisarts een ander middel voorschrijven wat je wél veilig kunt gebruiken.

Opgelet