De Impact van drugsgebruik op slaapkwaliteit Recente studies, waaronder de Gezondheidsenquête/Leefstijlmonitor uitgevoerd door het CBS in samenwerking met het RIVM en het Trimbos-instituut, wijzen op een significant verband tussen drugsgebruik en slaapproblemen. Uit de gegevens blijkt dat drugsgebruikers aanzienlijk vaker te maken hebben met slaapproblemen in vergelijking met niet-gebruikers.
Statistieken en trends in slaapproblemen
Opvallend is dat 35% van de drugsgebruikers slaapproblemen ervaart, terwijl dit percentage bij niet-gebruikers op 23% ligt. Vooral onder cannabisgebruikers is er een stijging te zien: 40% rapporteerde in 2021/2022 slaapproblemen, een stijging van bijna 32% ten opzichte van 2017/2018.
Verschillen in drugssoorten
Interessant is dat gebruikers van andere drugs dan cannabis lagere percentages slaapproblemen melden, met 24% in 2021/2022 tegenover 26% vier jaar eerder. Dit suggereert dat verschillende soorten drugs verschillende effecten kunnen hebben op slaap.
Drugsgebruik en Mmntale gezondheidsproblemen
Naast slaapproblemen worden drugsgebruikers ook vaker geconfronteerd met mentale gezondheidsklachten. Een kwart van de drugsgebruikers meldde psychische problemen in 2021/2022, vergeleken met 13% van de niet-gebruikers. Dit wijst op een nauwe relatie tussen drugsgebruik en mentale gezondheid.
Cannabisgebruik stabiel, andere drugsgebruik stijgt
Wat betreft het drugsgebruik in Nederland blijft het percentage volwassen cannabisgebruikers vrij stabiel, met 10% in 2021/2022. Het gebruik van cannabis in combinatie met andere drugs en het exclusieve gebruik van andere drugs dan cannabis, toont echter een stijgende lijn.
Conclusie Deze bevindingen benadrukken de noodzaak voor verder onderzoek en bewustwording over de effecten van drugs op zowel de slaapkwaliteit als de algehele mentale gezondheid. Deze informatie is cruciaal voor zowel gezondheidsprofessionals als individuen die drugs gebruiken of overwegen te gebruiken.
Slaapproblemen? Probeer dan eens Asleep van Wapwinkel.