Het kan iedereen gebeuren: een avondje uit of een feestje waar je net iets meer drugs hebt genomen dan je bedoeling was. Voordat je het weet, ben je té wappie en weet je even niet meer wat je moet doen. Geen zorgen, Wapwinkel is hier om je te helpen met tips en advies voor als je jezelf in deze situatie bevindt. Daarnaast leggen we uit hoe je omgeving je kan ondersteunen en welke producten nuttig kunnen zijn om weer tot jezelf te komen.
Herken de tekenen van té wappie zijn
Voordat we ingaan op wat je kunt doen, is het belangrijk om de tekenen van té wappie zijn te herkennen:
- Verwarring en desoriëntatie
- Snelle hartslag en verhoogde bloeddruk
- Angst of paniekaanvallen
- Misselijkheid of overgeven
- Overmatig zweten of koude rillingen
- Hallucinaties of extreme euforie
Wat je zelf kunt doen
- Blijf kalm en zoek een veilige plek
- Zoek een rustige en veilige plek waar je kunt zitten of liggen. Probeer te ontspannen en adem diep in en uit om je hartslag te kalmeren.
- Hydrateer
- Drink water of een sportdrank om gehydrateerd te blijven. Vermijd alcohol en cafeïne, omdat deze je symptomen kunnen verergeren.
- Neem tijd
- Geef jezelf de tijd om de effecten van de drugs te laten afnemen. Soms is het enige wat je kunt doen wachten totdat je lichaam de stoffen heeft verwerkt.
- Eet iets lichts
- Een lichte snack zoals een banaan, wat toast of crackers kan helpen je bloedsuikerspiegel te stabiliseren en je weer wat energie te geven.
Wat je omgeving voor je kan betekenen
- Blijf bij je
- Het is belangrijk dat iemand bij je blijft om je gerust te stellen en in de gaten te houden. Een vertrouwd persoon kan je helpen kalmeren en ervoor zorgen dat je niet alleen bent.
- Houd je gehydrateerd
- Zorg ervoor dat je voldoende drinkt. Je omgeving kan je helpen door regelmatig water of een sportdrank aan te bieden.
- Stel je gerust
- Een kalme en geruststellende stem kan wonderen doen. Je omgeving kan je eraan herinneren dat je veilig bent en dat de effecten uiteindelijk zullen afnemen.
- Zoek medische hulp indien nodig
- Als je symptomen ernstig zijn of als je omgeving zich zorgen maakt over je gezondheid, aarzel dan niet om medische hulp in te roepen. Het is beter om op veilig te spelen.
Goed om te weten: het gebruiken van drugs is niet strafbaar. Hulp zoeken kan dus altijd zonder consquenties!
Nuttige producten van Wapwinkel
Bij Wapwinkel hebben we verschillende producten die kunnen helpen bij het herstellen na een intensieve ervaring:
- Electrolyten drankjes
- Deze drankjes helpen je gehydrateerd te blijven en je elektrolyten aan te vullen. Ze zijn ideaal om te drinken na een nachtje uit om je lichaam weer in balans te brengen.
- CBD olie
- CBD olie kan helpen bij het verminderen van angst en het bevorderen van ontspanning. Een paar druppels kunnen je helpen kalmeren en je weer op je gemak stellen.
- Vitaminen en supplementen
- Onze gezondheidsproducten bevatten een breed scala aan vitaminen en supplementen die je lichaam kunnen ondersteunen bij herstel. Denk aan multivitaminen, vitamine C en magnesium.
Ervaring
Té wappie zijn kan een angstaanjagende ervaring zijn, maar met de juiste stappen en ondersteuning kun je weer tot jezelf komen. Blijf kalm, hydrateer, en geef jezelf de tijd om te herstellen. Je omgeving speelt een cruciale rol in je herstel door je gerust te stellen en bij je te blijven.
Bij Wapwinkel vind je de producten die je nodig hebt om weer in balans te komen na een intensieve ervaring. Bezoek onze website voor meer informatie en om de juiste producten te vinden die je kunnen helpen. Onthoud, het is belangrijk om verantwoord om te gaan met drugs en altijd je grenzen te respecteren.