Laten we eerlijk zijn: het stereotype van de relaxte, zorgeloze stoner is niet helemaal uit de lucht gegrepen. We willen allemaal wel die rustige, zen-vibe behouden, maar de waarheid is dat zelfs de meest relaxte onder ons baat kan hebben bij een beetje planning. Want hoewel het heerlijk is om je over te geven aan spontane momenten en je eigen flow, kan een beetje structuur je stonerlifestyle naar een hoger niveau tillen. Hier lees je waarom iedere stoner eigenlijk een planner zou moeten zijn – en hoe je dat met een gezonde dosis humor en nuchterheid aanpakt.
Waarom plannen? Nou, hierom!
- Voorraadbeheer: de noodzaak van goede timing
Niets erger dan er op een luie vrijdagavond achter komen dat je stash op is. De winkels zijn dicht, je favoriete online shop heeft net een levertijd van drie dagen, en daar zit je dan… zonder. Met een planning kun je je voorraad netjes bijhouden, zodat je altijd een back-up hebt voor die ‘o, ik dacht dat ik nog genoeg had’-momenten. - Het mysterieuze ‘je-plannen-gaan-uit-het-raam-fenomeen’
Zodra je een beetje bent gaan ontspannen, is er altijd dat risico dat de avond in een totaal andere richting gaat dan gepland. Door je avond vooraf een beetje te structureren, voorkom je dat je uiteindelijk drie uur op de bank belandt terwijl je naar het plafond staart, in plaats van die leuke serie of dat spel te spelen dat je eigenlijk had bedacht. Een klein beetje planning helpt om de avond vorm te geven, zonder de spontane flow te verliezen. - Voedselvoorraad op peil houden (want honger)
Wat is erger dan een lege stash? Een lege koelkast. Want honger gaat nu eenmaal hand in hand met je relaxte momenten. Je wilt niet op het moment zelf beseffen dat je keukenkastje alleen nog rijstwafels herbergt. Door een planning te maken voor je snacks, ben je altijd voorbereid op die trekbuien. Maak een boodschappenlijstje en vergeet de basics niet: chips, hummus, chocola en fruit. Zo heb je altijd iets lekkers bij de hand, ook op de momenten dat je echt geen zin hebt om de deur uit te gaan. - “Tijdbeheer” – geen uren kwijt aan Netflix-wat-gaan-we-kijken-dilemma’s
Herkenbaar? Een hele avond scrollen door Netflix zonder iets te kijken, omdat je ‘niet kunt kiezen’? Met een kleine planning (lees: een lijstje van must-see films en series) voorkom je eindeloos heen en weer zappen. Maak een eigen ‘stoner watchlist’ en je kunt zonder stress direct genieten van wat entertainment. Geef jezelf een richting, en de ‘keuzestress’ is verleden tijd! - Je “ontspanningstijd” maximaliseren
Door een planning kun je je ontspannende momenten optimaal benutten. Weten dat je morgen vroeg op moet? Geef jezelf een eindtijd, zodat je ‘s ochtends fris en fruitig opstaat zonder dat je het gevoel hebt dat je de hele nacht door bent gegaan. Plannen hoeft niet altijd rigide te zijn, maar geeft je wel een richtlijn om maximaal te genieten van je relaxmoment.
Hoe doe je dat – plannen voor de relaxte stoner?
Goed, nu je overtuigd bent van de voordelen, is het tijd voor de praktijk. Hier zijn enkele simpele tips om je innerlijke planner te omarmen zonder je chillmodus te verliezen.
Tip 1: de ‘Mini To-Do Lijst’ – klein maar fijn
Schrijf drie simpele doelen voor de avond op. Het kunnen kleine dingen zijn zoals “eten bestellen”, “film kiezen” en “genieten van m’n stash”. Een kleine checklist geeft richting en zorgt ervoor dat je avond lekker loopt zonder dat het voelt alsof je op een strakke planning zit.
Tip 2: Plan je snacks en je stash
Maak een vaste dag voor boodschappen, zowel voor je keukenkast als voor je voorraad. Zo heb je altijd alles in huis en hoef je niet op het laatste moment te rennen. En als je echt professioneel wilt worden, maak je een “snackmenu” voor de week: vandaag chips en guacamole, morgen popcorn en een smoothie.
Tip 3: Stel herinneringen in (om jezelf eraan te herinneren dat er herinneringen zijn)
Gebruik je telefoon! Zet een reminder voor belangrijke momenten, zoals ‘voorraad checken’, ‘bestellen voordat het weekend begint’ of zelfs ‘snacktijd’. Een kleine ‘ping’ op je telefoon houdt je bij de les zonder dat je zelf hoeft na te denken – ideaal.
Tip 4: Maak een ontspanningsplan
Ja, echt! Een ontspanningsplan. Denk na over wat je écht leuk vindt om te doen als je relaxed bent en maak een lijstje. Houd het simpel: “luisteren naar chill muziek”, “kijken van die nieuwe comedy”, of “creatief tekenen”. Als je niet hoeft na te denken over wat je gaat doen, kun je veel sneller in je ontspannen vibe komen.
Tip 5: Check je stash en vul op tijd aan
Plan een wekelijkse stash-check. Dit lijkt overdreven, maar stel je voor dat je halverwege de avond merkt dat je voorraad op is. Door een wekelijkse check-up hou je je voorraad onder controle en voorkom je dat je midden in de nacht je favoriete online shop moet checken voor een spoedlevering.
Tot slot: geniet met mate… maar plan met visie
Laten we eerlijk zijn, je hoeft geen hardcore planner te worden om toch te profiteren van een beetje structuur. Een beetje planning zorgt ervoor dat je relaxte lifestyle soepel blijft verlopen en dat je altijd alles bij de hand hebt voor een topavond. En het beste van alles? Met een mini-planning kun je nog steeds volledig genieten van spontane momenten, zonder gedoe.
Dus omarm je innerlijke planner en ga voor die zorgeloze, maar goed voorbereide avond!